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Neuer Rückenkräftigungskurs beim TVH – Jetzt anmelden! - Start: 05.11.2024
- Termine: Dienstags und donnerstags, 09:30 – 10:30 Uhr
- Dauer: 10 Einheiten
- Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen
Der Kurs beinhaltet ein kurzes Aufwärm- und Mobilitätsprogramm, gefolgt von gezielten Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Dehnen sorgt für die nötige Flexibilität. Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
-> Die Teilnahme ist kostenlos für TVH-Mitglieder.
Anmeldung:
Per E-Mail an bernhard.goldschmidt@freenet.de oder per WhatsApp an 0171 7576878.
Hier geht's zur Anmeldung
- Start: 05.11.2024
- Termine: Dienstags und donnerstags, 09:30 – 10:30 Uhr
- Dauer: 10 Einheiten
- Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen
Der Kurs beinhaltet ein kurzes Aufwärm- und Mobilitätsprogramm, gefolgt von gezielten Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Dehnen sorgt für die nötige Flexibilität. Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Angebotsspektrum
Eltern-Kind-Turnen
Für Kinder von 1 bis 4 Jahre
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr
Sporthalle Teil 3
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr
Sporthalle Teil 3
Kleinkinderturnen
Für Kinder von 4 bis 6 Jahre
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr
Sporthalle Teil 1
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr
Sporthalle Teil 1
Kinderturnen
Für Kinder von 6 bis 10 Jahre
Montags 18:00 bis 19:15 Uhr
Sporthalle Teil 1
Montags 18:00 bis 19:15 Uhr
Sporthalle Teil 1
Jugendturnen
Für Kinder von 10 bis 16 Jahre
Montags 19:15 bis 20:30 Uhr
Sporthalle Teil 1
Montags 19:15 bis 20:30 Uhr
Sporthalle Teil 1
Leistungsturnen
Für Kinder von 6 bis 16 Jahre
Montags 15:30 bis 17:00 Uhr
Sporthalle Teil 3
Montags 15:30 bis 17:00 Uhr
Sporthalle Teil 3
Wettkampfturnen
Für Kinder von 6 bis 16 Jahre
Mittwochgs 15:30 bis 16:30 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Mittwochgs 15:30 bis 16:30 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Wintergymnastik
Montags 18:45 bis 19:45 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
50+ Gymnastik
Dienstags 20:10 bis
21:30 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Frauenturnen
Montags 17:30 bis 18:30 Uhr (Winter)
18:30 bis 19:30 Uhr (Sommer)
Gymnastikraum SportheimAerobic &Fitness
Mittwochs 19:30 bis 20:30 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Gymnastikraum Sportheim
Er & Sie Gruppe
Mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Gymnastikraum Sportheim
Jedermann-Turnen
Freitags 20:30 bis 22:00 Uhr
Sporthalle
Sporthalle
weitere Angebote
Step-Aerobic
Donnerstags 20:00 bis 21:00 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Gymnastikraum Sportheim
Zumba Kids
Donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Gymnastikraum Sportheim
Zumba
Dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Gymnastikraum Sportheim
Breakdance & Hip Hopp
Freitags 16:30 bis 17:30 Uhr
Gymnastikraum Sportheim
Gymnastikraum Sportheim
Abteilung Turnen
Abteilungsleiterin:
Renate Kiel Mobil: 01575 4610810
Stellvertr. Abteilungsleiter:
Das komplette Angebotsspektrum unserer Abteilung sowie die jeweiligen Trainingszeiten finden Sie hier!